健康功傚

菠菜:活血化瘀
醋:解毒

食材用料

果仁菠菜的做法

• 

  1.菠菜洗淨，用開水焯一下，瀝乾水分備用。

• 

  2.花生米小火炒熟，涼了再用，這樣花生米會脆脆的。

• 

  3.我還加了一根火腿。

• 

  4.準備好了。

• 

  5.放入蒜末，鹽，醋，雞精，香油。

• 

  6.拌勻即可。