蒜香萵筍的做法
健康功傚
萵筍:解毒
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
醋:解毒
食材用料
萵筍 | 蒜 |
薑 | 鹽 |
蠔油 | 醋 |
蒜香萵筍的做法
1.準備原料。
2.把萵筍削皮切成絲。
3.蒜和薑切碎。
4.鍋裡下油放入一半的薑蒜爆香。
5.下萵筍絲炒一分鍾。
6.加入適量的鹽炒均一分鍾。
7.加入蠔油炒均差不多兩分鍾。
8.九成熟時加入少量醋炒均。
9.快出鍋的時候加入另一半薑蒜炒幾下。
10.香噴噴的出鍋了,超好喫。
萵筍:解毒
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
醋:解毒
萵筍 | 蒜 |
薑 | 鹽 |
蠔油 | 醋 |
1.準備原料。
2.把萵筍削皮切成絲。
3.蒜和薑切碎。
4.鍋裡下油放入一半的薑蒜爆香。
5.下萵筍絲炒一分鍾。
6.加入適量的鹽炒均一分鍾。
7.加入蠔油炒均差不多兩分鍾。
8.九成熟時加入少量醋炒均。
9.快出鍋的時候加入另一半薑蒜炒幾下。
10.香噴噴的出鍋了,超好喫。
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