紅豆粽的做法
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健康功傚
紅豆:清熱解毒
食材用料
圓形糯米 | 紅豆 |
蜜棗 | 粽葉 |
紅豆粽的做法
1.紅豆提前泡一夜、米提前浸泡3個小時。粽葉洗淨焯燙一下,剪去兩頭的部分、放涼備用。
2.泡好的紅豆和泡好的米拌勻。
3.準備兩片粽葉。
4.直接折成圖這樣子。
5.先放入米。
6.然後放入蜜棗。
7.再蓋米。
8.兩邊往中間壓住。
9.再把這一耑折過去。
10.長出的部分折一下。
11.綁住即可。
12.把粽子放入鍋中加足量水,大火燒開,轉中小火繼續煮1個半小時即可。
紅豆:清熱解毒
圓形糯米 | 紅豆 |
蜜棗 | 粽葉 |
1.紅豆提前泡一夜、米提前浸泡3個小時。粽葉洗淨焯燙一下,剪去兩頭的部分、放涼備用。
2.泡好的紅豆和泡好的米拌勻。
3.準備兩片粽葉。
4.直接折成圖這樣子。
5.先放入米。
6.然後放入蜜棗。
7.再蓋米。
8.兩邊往中間壓住。
9.再把這一耑折過去。
10.長出的部分折一下。
11.綁住即可。
12.把粽子放入鍋中加足量水,大火燒開,轉中小火繼續煮1個半小時即可。
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