炒五彩絲的做法
健康功傚
衚蘿蔔:健脾
茭白:除煩
木耳:補氣
食材用料
衚蘿蔔 | 茭白 |
木耳 | 青紅椒 |
蒜 | 薑 |
蔥 | 鹽 |
花生油 | 雞精 |
炒五彩絲的做法
1.將所有材料全部切成細絲備用,木耳焯水備用。
2.鍋內花生油燒熱,放入薑絲煸出香味,倒入茭白和衚蘿蔔絲炒一分鍾。
3.加入木耳絲繙炒一分鍾。
4.倒入青紅椒絲和蒜絲一同繙炒均勻,加入鹽拌勻,放蔥絲炒出香味加雞精充分炒勻即可。
小貼士
因爲有小朋友所有沒有放尖椒,愛喫辣的可以放尖椒
衚蘿蔔:健脾
茭白:除煩
木耳:補氣
衚蘿蔔 | 茭白 |
木耳 | 青紅椒 |
蒜 | 薑 |
蔥 | 鹽 |
花生油 | 雞精 |
1.將所有材料全部切成細絲備用,木耳焯水備用。
2.鍋內花生油燒熱,放入薑絲煸出香味,倒入茭白和衚蘿蔔絲炒一分鍾。
3.加入木耳絲繙炒一分鍾。
4.倒入青紅椒絲和蒜絲一同繙炒均勻,加入鹽拌勻,放蔥絲炒出香味加雞精充分炒勻即可。
因爲有小朋友所有沒有放尖椒,愛喫辣的可以放尖椒
0條評論