健康功傚

山楂:活血化瘀

食材用料

桂花炒紅果的做法

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  1.山楂洗乾淨。

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  2.用小刀剔除紅果的籽和把兒。

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  3.取微波容器，放入洗淨去核的山楂，加入150尅白砂糖（用冰糖也可，糖的多少可根據自己的口味加減）。

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  4.加水300尅（水的多少可根據自己的口味加減），放入微波爐高火加熱5分鍾，取出用勺攪拌均勻，然後取出攪拌一下，再放入微波5分鍾，取出後調入桂花醬，放置一會變粘稠就可以喫了。

小貼士

如果用鍋來做炒紅果，中小火燉30分鍾左右才可以了，弄不好還會糊鍋，用微波爐制作，更加簡單方便，而且做出來傚果極佳，誰做都會成功。