烤紅薯條的做法
健康功傚
紅薯:補中益氣
食材用料
紅薯 |
烤紅薯條的做法
1.紅薯洗淨去皮
2.上鍋隔水蒸熟
3.用鍋隔水蒸熟剛過心即可
4.紅薯取出橫切斷(3寸左右),再竪切成條鋪上烤網
5.再竪切成條鋪上烤網,烤箱180度預熱5分鍾,下層火烤20分鍾
6.上層火烤20分鍾,中層上下火烤30分鍾即可,趕熱喫喔!
紅薯:補中益氣
紅薯 |
1.紅薯洗淨去皮
2.上鍋隔水蒸熟
3.用鍋隔水蒸熟剛過心即可
4.紅薯取出橫切斷(3寸左右),再竪切成條鋪上烤網
5.再竪切成條鋪上烤網,烤箱180度預熱5分鍾,下層火烤20分鍾
6.上層火烤20分鍾,中層上下火烤30分鍾即可,趕熱喫喔!
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