健康功傚

紅薯:補中益氣

食材用料

烤紅薯條的做法

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  1.紅薯洗淨去皮

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  2.上鍋隔水蒸熟

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  3.用鍋隔水蒸熟剛過心即可

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  4.紅薯取出橫切斷（3寸左右），再竪切成條鋪上烤網

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  5.再竪切成條鋪上烤網，烤箱180度預熱5分鍾，下層火烤20分鍾

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  6.上層火烤20分鍾，中層上下火烤30分鍾即可，趕熱喫喔！