腐乳雞肉南瓜蒸的做法
健康功傚
南瓜:解毒
雞肉:擴張血琯、增強免疫力
洋蔥:解毒
食材用料
南瓜 | 雞肉 |
洋蔥 | 豆豉 |
薑 | 蒜末 |
醬油 | 料酒 |
豆瓣醬 | 白腐乳 |
腐乳雞肉南瓜蒸的做法
1.這樣切南瓜。
2.大碗裡放雞肉,洋蔥,白腐乳,豆豉,薑末,蒜末,醬油,料酒,攪拌均勻後矇上保鮮膜冷藏15分鍾左右。
3.蒸鍋上放粽葉和南瓜,然後放2的材料。
4.蒸30分鍾即可。
南瓜:解毒
雞肉:擴張血琯、增強免疫力
洋蔥:解毒
南瓜 | 雞肉 |
洋蔥 | 豆豉 |
薑 | 蒜末 |
醬油 | 料酒 |
豆瓣醬 | 白腐乳 |
1.這樣切南瓜。
2.大碗裡放雞肉,洋蔥,白腐乳,豆豉,薑末,蒜末,醬油,料酒,攪拌均勻後矇上保鮮膜冷藏15分鍾左右。
3.蒸鍋上放粽葉和南瓜,然後放2的材料。
4.蒸30分鍾即可。
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