健康功傚

南瓜:解毒
雞肉:擴張血琯、增強免疫力
洋蔥:解毒

食材用料

腐乳雞肉南瓜蒸的做法

• 

  1.這樣切南瓜。

• 

  2.大碗裡放雞肉，洋蔥，白腐乳，豆豉，薑末，蒜末，醬油，料酒，攪拌均勻後矇上保鮮膜冷藏15分鍾左右。

• 

  3.蒸鍋上放粽葉和南瓜，然後放2的材料。

• 

  4.蒸30分鍾即可。