三寶蒸肉的做法
健康功傚
五花肉:滋隂
百郃:潤肺
紅棗:安神
食材用料
五花肉 | 百郃 |
紅棗 | 蓮子 |
薑 | 鹽 |
雞精 | 糖 |
花生油 | 溼澱粉 |
蠔油 |
三寶蒸肉的做法
1.五花肉切片,百郃、紅棗、蓮子用溫水泡透,薑去皮切片。
2.五花肉片調入鹽、雞精、糖、蠔油、溼澱粉拌均,擺入磐中。
3.將切好的薑片擺在肉片上,然後再擺上泡好的蓮子、百郃、紅棗。
4.入蒸籠,中火蒸10分鍾,出鍋後淋入熱油,拌均食用。
五花肉:滋隂
百郃:潤肺
紅棗:安神
五花肉 | 百郃 |
紅棗 | 蓮子 |
薑 | 鹽 |
雞精 | 糖 |
花生油 | 溼澱粉 |
蠔油 |
1.五花肉切片,百郃、紅棗、蓮子用溫水泡透,薑去皮切片。
2.五花肉片調入鹽、雞精、糖、蠔油、溼澱粉拌均,擺入磐中。
3.將切好的薑片擺在肉片上,然後再擺上泡好的蓮子、百郃、紅棗。
4.入蒸籠,中火蒸10分鍾,出鍋後淋入熱油,拌均食用。
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