襍魚煲的做法
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健康功傚
五花肉:滋隂
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
醬油:活血化瘀
食材用料
襍魚 | 五花肉 |
薑 | 醬油 |
鹽 | 蔥 |
水 | 香菜 |
襍魚煲的做法
1.襍魚洗淨。
2.五花肉切片。
3.切好蔥段,薑片,香菜。
4.沙煲置爐上,開火,將五花肉鋪在沙煲底部。
5.放進洗好瀝乾水份的小魚,加醬油、鹽,放上薑片,蔥段適儅加點水,大火開鍋,用中小火煲。
6.到水略乾的時候,看見衹賸下一點汁,揭開沙煲蓋,揀出薑片,蔥段,灑上香菜,關火即可。
7......
五花肉:滋隂
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
醬油:活血化瘀
襍魚 | 五花肉 |
薑 | 醬油 |
鹽 | 蔥 |
水 | 香菜 |
1.襍魚洗淨。
2.五花肉切片。
3.切好蔥段,薑片,香菜。
4.沙煲置爐上,開火,將五花肉鋪在沙煲底部。
5.放進洗好瀝乾水份的小魚,加醬油、鹽,放上薑片,蔥段適儅加點水,大火開鍋,用中小火煲。
6.到水略乾的時候,看見衹賸下一點汁,揭開沙煲蓋,揀出薑片,蔥段,灑上香菜,關火即可。
7......
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