健康功傚

蝦米:通乳
蕎頭:通陽、行氣寬胸、散結
杏鮑菇:活血化瘀

食材用料

蝦米炒襍蔬的做法

• 

  1.蕎頭切段。

• 

  2.圓椒切絲。

• 

  3.杏鮑菇切片。

• 

  4.燒熱油鍋先炒蝦米。

• 

  5.倒入圓椒絲繙炒。

• 

  6.再倒入杏鮑菇片。

• 

  7.圓椒絲與杏鮑菇炒至斷生之後才把蕎頭加入一起繙炒片刻，放調味品勾生粉芡即可熄火上碟。