素炒雙筍的做法
健康功傚
春筍:消痰
萵筍:解毒
食材用料
春筍 | 萵筍 |
油 | 鹽 |
素炒雙筍的做法
1.材料:萵筍一顆
2.材料之二:春筍兩顆
3.萵筍去葉子、去皮
4.去皮的萵筍切成絲
5.春筍去殼,同樣切成絲
6.鍋中放油,先炒萵筍
7.再加春筍,一起炒
8.加適量的水,煮5——6分鍾
9.最後,出鍋,裝磐
春筍:消痰
萵筍:解毒
春筍 | 萵筍 |
油 | 鹽 |
1.材料:萵筍一顆
2.材料之二:春筍兩顆
3.萵筍去葉子、去皮
4.去皮的萵筍切成絲
5.春筍去殼,同樣切成絲
6.鍋中放油,先炒萵筍
7.再加春筍,一起炒
8.加適量的水,煮5——6分鍾
9.最後,出鍋,裝磐
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