健康功傚

白糖:活血化瘀

食材用料

玉米汁的做法

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  1.玉米去皮，去須，上籠屜蒸熟。

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  2.把米粒剝下來。

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  3.把剝好的玉米粒放入料理機，根據需要加入適量的涼白開水。

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  4.用料理機把兌有涼開水的玉米粒打成濃汁。

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  5.把打好的玉米汁過濾後倒入乾淨容器。

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  6.料理機盃子裡倒入適量純牛嬭。

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  7.根據喜好倒入適量的玉米汁。

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  8.加入一湯匙白糖。

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  9.用料理機攪勻即可。

小貼士

玉米蒸熟後的顔色的是淺色，煮熟後的顔色是黃色。

如果是給家裡的寶寶飲用的話，建議把攪好的汁煮開後再飲用。