健康功傚

玉米:祛溼

食材用料

玉米汁的做法

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  1.準備玉米粒一碗

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  2.量取兩盃（我用手大概抓了下，大概7把）

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  3.將玉米粒放入豆漿機中，倒入1L的水。選擇“玉米汁”選項

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  4.完成後按個人口味加入糖。好了，又香又營養的玉米汁就做好了。

小貼士

玉米汁很簡單。玉米是自己剝的，我用的是最笨的一種辦法。一顆一顆。不知道大家有沒有比較快速的方法呢？用刀什麽的就算了，種感覺這樣浪費好些玉米