青魚罐頭的做法,第1張

青魚罐頭的做法,青魚罐頭,第2張

健康功傚

青魚:護肝、增強免疫力
柿子:潤肺
花椒:止瀉

食材用料

青魚3斤相尅食物柿子兩個相尅食物
啤酒250ml花椒少許
適量大料少許
少許相尅食物少許相尅食物
少許相尅食物少許相尅食物
雞精少許朝鮮辣醬少許
番茄醬少許相尅食物

青魚罐頭的做法

  • 青魚罐頭的做法,青魚罐頭的做法圖解1,第3張

    1.1.放油.燒熱後放入大料.花椒烹出香味.放入青魚段,蔥薑蒜、啤酒、糖、鹽、老抽、香葉、朝鮮辣醬。2.開鍋後.連魚帶湯倒入高壓鍋.蓋鍋蓋、蓋閥.大火放氣3分鍾後改小火.燜半個小時.等高壓鍋冷卻不再放氣後.打開鍋蓋。3.開喫吧!


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