青魚罐頭的做法
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健康功傚
青魚:護肝、增強免疫力
柿子:潤肺
花椒:止瀉
食材用料
青魚 | 柿子 |
啤酒 | 花椒 |
鹽 | 大料 |
蔥 | 薑 |
蒜 | 糖 |
雞精 | 朝鮮辣醬 |
番茄醬 |
青魚罐頭的做法
1.1.放油.燒熱後放入大料.花椒烹出香味.放入青魚段,蔥薑蒜、啤酒、糖、鹽、老抽、香葉、朝鮮辣醬。2.開鍋後.連魚帶湯倒入高壓鍋.蓋鍋蓋、蓋閥.大火放氣3分鍾後改小火.燜半個小時.等高壓鍋冷卻不再放氣後.打開鍋蓋。3.開喫吧!
青魚:護肝、增強免疫力
柿子:潤肺
花椒:止瀉
青魚 | 柿子 |
啤酒 | 花椒 |
鹽 | 大料 |
蔥 | 薑 |
蒜 | 糖 |
雞精 | 朝鮮辣醬 |
番茄醬 |
1.1.放油.燒熱後放入大料.花椒烹出香味.放入青魚段,蔥薑蒜、啤酒、糖、鹽、老抽、香葉、朝鮮辣醬。2.開鍋後.連魚帶湯倒入高壓鍋.蓋鍋蓋、蓋閥.大火放氣3分鍾後改小火.燜半個小時.等高壓鍋冷卻不再放氣後.打開鍋蓋。3.開喫吧!
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