美味土豆的做法
健康功傚
土豆:解毒
衚蘿蔔:健脾
青椒:活血化瘀
食材用料
土豆 | 衚蘿蔔 |
魚露 | 青椒 |
大蒜 | 乾辣椒 |
味精 |
美味土豆的做法
1.起油鍋,熱了後放入切片的大蒜,乾辣椒撕小段放入鍋。等有香味飄出把切好的青椒,土豆,衚蘿蔔放入鍋中炒。接著放入適量魚露,炒一會加半碗水繼續炒,蓋上鍋蓋悶一分鍾。打開鍋蓋繼續炒,到土豆軟
了,調味精,起鍋。
土豆:解毒
衚蘿蔔:健脾
青椒:活血化瘀
土豆 | 衚蘿蔔 |
魚露 | 青椒 |
大蒜 | 乾辣椒 |
味精 |
1.起油鍋,熱了後放入切片的大蒜,乾辣椒撕小段放入鍋。等有香味飄出把切好的青椒,土豆,衚蘿蔔放入鍋中炒。接著放入適量魚露,炒一會加半碗水繼續炒,蓋上鍋蓋悶一分鍾。打開鍋蓋繼續炒,到土豆軟
了,調味精,起鍋。
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