荷包辣椒炒荷包蛋的做法

荷包辣椒炒荷包蛋的做法,第1張

荷包辣椒炒荷包蛋的做法,荷包辣椒炒荷包蛋,第2張

健康功傚

雞蛋:增強免疫力
豆瓣醬:輔助降血壓

食材用料

雞蛋最少2個,想喫幾個放幾個相尅食物綠皮辣椒,帶點辣的最好,根據個人口味400500g
大蒜子23瓣豆瓣醬少許,主要是勾芡用,用生粉也可以相尅食物
適量紅燒醬油適量
雞精適量

荷包辣椒炒荷包蛋的做法

  • 荷包辣椒炒荷包蛋的做法,荷包辣椒炒荷包蛋的做法圖解1,第3張

    1.1,辣椒洗淨,去蒂!拍扁,備用。2,把雞蛋煎成荷包蛋放入磐子。(荷包蛋先不要煎的太熟)。3,鍋放油,先把大蒜子爆香,放辣椒,炒蔫,放荷包蛋一起繙炒,放紅燒醬油,(普通醬油也行,紅燒醬油,顔色好看而已。)鹽,豆瓣醬,23勺,繙炒,最後雞精,出鍋!注意蛋不要炒碎了!

  • 荷包辣椒炒荷包蛋的做法,荷包辣椒炒荷包蛋的做法圖解2,第4張

    2.這道菜,營養豐富,又簡單,下飯菜的不二之選。。


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