蠔油蒜香生菜的做法

蠔油蒜香生菜的做法,第1張

蠔油蒜香生菜的做法,蠔油蒜香生菜,第2張

健康功傚

生菜:安神

食材用料

生菜適量相尅食物大蒜數瓣相尅食物
蠔油適量食用油適量

蠔油蒜香生菜的做法

  • 蠔油蒜香生菜的做法,蠔油蒜香生菜的做法圖解1,第3張

    1.生菜洗淨,鍋裡燒開水,將生菜焯一下,時間不要長了哈,一分鍾以內吧,撈出控乾水(因爲媽媽不能喫涼的,我就沒有再次過涼水)將蒜瓣拍碎切成蒜末

  • 蠔油蒜香生菜的做法,蠔油蒜香生菜的做法圖解2,第4張

    2.炒鍋加熱,加入適量的食用油,下入蒜末爆香

  • 蠔油蒜香生菜的做法,蠔油蒜香生菜的做法圖解3,第5張

    3.再下入適量蠔油繙炒下。

  • 蠔油蒜香生菜的做法,蠔油蒜香生菜的做法圖解4,第6張

    4.將做好的蠔油蒜末澆到生菜上就好了

小貼士

蒜末一定要很多才好喫哦


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