admin菜系菜譜 2022-05-10 15:29:16 爆炒章魚的做法健康功傚章魚:養血韭菜:解毒食材用料章魚相尅食物韭菜相尅食物薑片蒜片爆炒章魚的做法1.章魚洗淨打花刀，水開後關火下鍋燙5秒鍾撈出控乾水用蒸魚豉油淹下章魚備用。2.油熱後下薑片蒜片爆香後下章魚放入鹽、雞精、韭菜快速爆炒出鍋即可。 爆炒章魚 爆炒章魚的做法 爆炒章魚的家常做法大全 爆炒章魚怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»爆炒章魚的做法
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