admin鹽煎肉的做法
健康功傚
豬肉:養血
豆瓣醬:輔助降血壓
醬油:活血化瘀
食材用料
| 豬肉 | 鹽 |
| 豆豉 | 豆瓣醬 |
| 糖 | 雞精 |
| 醬油 | 美人椒 |
| 蒜苗 |
鹽煎肉的做法
1.豬肉切片（去皮後肥瘦分開切），蒜苗切斷
2.美人椒切斷，小青菜、豆豉備好
3.熱鍋先放肥肉煸出油，再放瘦肉煸至肉片發黃
4.加入豆豉，豆瓣醬，糖，醬油煸炒
5.加入美人椒繙炒
6.放入小青菜梗
7.調入鹽、雞精即可
豬肉:養血
豆瓣醬:輔助降血壓
醬油:活血化瘀
| 豬肉 | 鹽 |
| 豆豉 | 豆瓣醬 |
| 糖 | 雞精 |
| 醬油 | 美人椒 |
| 蒜苗 |
1.豬肉切片（去皮後肥瘦分開切），蒜苗切斷
2.美人椒切斷，小青菜、豆豉備好
3.熱鍋先放肥肉煸出油，再放瘦肉煸至肉片發黃
4.加入豆豉，豆瓣醬，糖，醬油煸炒
5.加入美人椒繙炒
6.放入小青菜梗
7.調入鹽、雞精即可
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