鹽煎肉的做法
健康功傚
豬肉:養血
豆瓣醬:輔助降血壓
醬油:活血化瘀
食材用料
豬肉 | 鹽 |
豆豉 | 豆瓣醬 |
糖 | 雞精 |
醬油 | 美人椒 |
蒜苗 |
鹽煎肉的做法
1.豬肉切片(去皮後肥瘦分開切),蒜苗切斷
2.美人椒切斷,小青菜、豆豉備好
3.熱鍋先放肥肉煸出油,再放瘦肉煸至肉片發黃
4.加入豆豉,豆瓣醬,糖,醬油煸炒
5.加入美人椒繙炒
6.放入小青菜梗
7.調入鹽、雞精即可
豬肉:養血
豆瓣醬:輔助降血壓
醬油:活血化瘀
豬肉 | 鹽 |
豆豉 | 豆瓣醬 |
糖 | 雞精 |
醬油 | 美人椒 |
蒜苗 |
1.豬肉切片(去皮後肥瘦分開切),蒜苗切斷
2.美人椒切斷,小青菜、豆豉備好
3.熱鍋先放肥肉煸出油,再放瘦肉煸至肉片發黃
4.加入豆豉,豆瓣醬,糖,醬油煸炒
5.加入美人椒繙炒
6.放入小青菜梗
7.調入鹽、雞精即可
0條評論