健康功傚

糯米:養胃

食材用料

香甜蜜棗粽的做法

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  1.糯米提前泡一夜 蜜棗過水沖 粽葉在水裡煮3-5分鍾

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  2.兩篇粽葉錯開曡放在一起 粽葉尾部卷一個三角錐形 塞少許糯米

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  3.放進一顆蜜棗壓實

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  4.把糯米覆蓋在蜜棗上壓實一些 用多出來的粽葉包住糯米 包嚴實了 千萬不能讓糯米出來

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  5.包好是這樣的

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  6.上鍋煮2-3個小時

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  7.成功