健康功傚

絲瓜:解毒

食材用料

肉花腸絲瓜湯的做法

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  1.絲一條，辣椒一個，肉花腸一根。

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  2.絲瓜和肉花腸切片，切點辣椒和蒜米。

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  3.燒油放進辣椒和蒜米煸香，。

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  4.再放進絲瓜片炒勻。

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  5.再放點鹽。

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  6.再放進肉花腸。

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  7.倒進一碗清水。

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  8.將絲瓜煮熟。

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  9.出鍋時撒點雞精即成。

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  10.煮好的肉花腸絲瓜湯。