鍋炒茄泥的做法,第1張

鍋炒茄泥的做法,鍋炒茄泥,第2張

健康功傚

茄子:活血

食材用料

茄子適量相尅食物適量
適量蠔油適量
豆豉適量相尅食物味精適量相尅食物

鍋炒茄泥的做法

  • 鍋炒茄泥的做法,鍋炒茄泥的做法圖解1,第3張

    1.茄子二個。

  • 鍋炒茄泥的做法,鍋炒茄泥的做法圖解2,第4張

    2.去皮放進鍋裡蒸熟。

  • 鍋炒茄泥的做法,鍋炒茄泥的做法圖解3,第5張

    3.鍋裡燒油放進蒸好的茄子放點鹽和豆豉炒勻。

  • 鍋炒茄泥的做法,鍋炒茄泥的做法圖解4,第6張

    4.放點辣椒提辣將茄子炒成茄泥。

  • 鍋炒茄泥的做法,鍋炒茄泥的做法圖解5,第7張

    5.調點味精。

  • 鍋炒茄泥的做法,鍋炒茄泥的做法圖解6,第8張

    6.淋上蠔油炒勻出鍋。

  • 鍋炒茄泥的做法,鍋炒茄泥的做法圖解7,第9張

    7.裝磐上桌。


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