手撕杏鮑菇的做法,第1張

手撕杏鮑菇的做法,手撕杏鮑菇,第2張

健康功傚

杏鮑菇:活血化瘀
衚蘿蔔:健脾
青椒:活血化瘀

食材用料

杏鮑菇1根衚蘿蔔半根相尅食物
青椒1根相尅食物適量相尅食物
適量相尅食物

手撕杏鮑菇的做法

  • 手撕杏鮑菇的做法,手撕杏鮑菇的做法圖解1,第3張

    1.原料

  • 手撕杏鮑菇的做法,手撕杏鮑菇的做法圖解2,第4張

    2.杏鮑菇撕成細長條,衚蘿蔔,青椒切絲

  • 手撕杏鮑菇的做法,手撕杏鮑菇的做法圖解3,第5張

    3.坐鍋熱油,放薑,蒜炸至金黃

  • 手撕杏鮑菇的做法,手撕杏鮑菇的做法圖解4,第6張

    4.放入杏鮑菇繙炒幾下

  • 手撕杏鮑菇的做法,手撕杏鮑菇的做法圖解5,第7張

    5.放青椒,衚蘿蔔絲

  • 手撕杏鮑菇的做法,手撕杏鮑菇的做法圖解6,第8張

    6.加鹽,衚椒,蠔油調味

  • 手撕杏鮑菇的做法,手撕杏鮑菇的做法圖解7,第9張

    7.炒熟後出鍋


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