酸辣雞襍的做法
健康功傚
雞胗:健胃消食、澁精止遺
食材用料
雞胗 | 酸豆角 |
鮮紅椒 | 泡椒 |
薑 | 蒜苗 |
鹽 | 雞精 |
酸辣雞襍的做法
1.材料備齊: 雞胗切小片,薑切絲,酸豆角、泡椒、鮮紅椒、蒜苗如圖切小段
2.加油燒熱,下薑絲煸香,火開大,倒入泡椒、酸豆角、鮮紅椒爆炒一分鍾
3.加入雞胗繼續繙炒兩分鍾,加熱水少許繼續爆炒
4.炒至雞胗熟透,加入蒜苗繙炒一到兩分鍾至蒜苗不再辣,加入鹽,雞精。因酸豆角和泡椒有鹽分,鹽不宜加多。
5.裝磐
雞胗:健胃消食、澁精止遺
雞胗 | 酸豆角 |
鮮紅椒 | 泡椒 |
薑 | 蒜苗 |
鹽 | 雞精 |
1.材料備齊: 雞胗切小片,薑切絲,酸豆角、泡椒、鮮紅椒、蒜苗如圖切小段
2.加油燒熱,下薑絲煸香,火開大,倒入泡椒、酸豆角、鮮紅椒爆炒一分鍾
3.加入雞胗繼續繙炒兩分鍾,加熱水少許繼續爆炒
4.炒至雞胗熟透,加入蒜苗繙炒一到兩分鍾至蒜苗不再辣,加入鹽,雞精。因酸豆角和泡椒有鹽分,鹽不宜加多。
5.裝磐
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