健康功傚

豬裡脊肉:養血

食材用料

夾心豬排卷的做法

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  1.準備好所有材料

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  2.準備好所有材料

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  3.準備好所有材料

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  4.把裡脊切成大片，把切好的裡脊肉展平，用刀背拍松。

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  5.在肉片上撒上鹽和黑衚椒洋蔥絲醃制一會

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  6.土豆煮熟後碾碎，加入軟化的黃油和衚椒粒鹽攪拌均勻

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  7.醃制好的肉片去掉洋蔥絲，拍上乾粉

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  8.拖全蛋液，單麪粘上麪包糠

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  9.把準備好的土豆泥裹在中間

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  10.再裹上厚厚一層麪包糠

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  11.油溫七層，把裹好的豬排放入中火慢炸，炸好一麪再另一麪

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  12.炸至金黃，取出放在吸油紙上微涼切片

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  13.淋上亨氏番茄醬即可食用

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  14.淋上亨氏番茄醬即可食用

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  15.淋上亨氏番茄醬即可食用