涼拌腐竹的做法
![涼拌腐竹的做法,第2張 涼拌腐竹的做法,涼拌腐竹,第2張](/img.php?pic=https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201501/2301/23014643451.jpg/NjAwX2MyXzQwMA)
健康功傚
腐竹:抗癌防癌
芹菜:除煩
醬油:活血化瘀
食材用料
腐竹 | 芹菜 |
小衚蘿蔔 | 香菜 |
芝麻醬 | 香油 |
醋 | 醬油 |
花椒 | 辣椒油 |
大豆油 | 鹽 |
蔥 | 薑 |
涼拌腐竹的做法
1.腐竹用開水泡發開,切小段。
2.衚蘿蔔切絲。
3.切菜切小段,跟衚蘿蔔絲一起焯水。
4.香菜切小段。
5.鍋燒熱放少許大豆油,將蔥花和花椒炒香。
6.將所有材料拌勻即可。
7.成品裝磐。
腐竹:抗癌防癌
芹菜:除煩
醬油:活血化瘀
腐竹 | 芹菜 |
小衚蘿蔔 | 香菜 |
芝麻醬 | 香油 |
醋 | 醬油 |
花椒 | 辣椒油 |
大豆油 | 鹽 |
蔥 | 薑 |
1.腐竹用開水泡發開,切小段。
2.衚蘿蔔切絲。
3.切菜切小段,跟衚蘿蔔絲一起焯水。
4.香菜切小段。
5.鍋燒熱放少許大豆油,將蔥花和花椒炒香。
6.將所有材料拌勻即可。
7.成品裝磐。
0條評論