健康功傚

葡萄乾:活血化瘀
香蕉:潤肺

食材用料

肉桂烤香蕉的做法

• 

  1.葡萄乾用朗姆酒浸泡

• 

  2.把香蕉尖頭的蒂切掉

• 

  3.將香蕉平放，預畱底部的皮，將其他皮剝開

• 

  4.剝到頭的時候，用到將皮切斷

• 

  5.依次把兩個香蕉都做好，然後刷上一層薄薄的蜂蜜

• 

  6.再把香蕉平分成幾段，每一段以一口爲宜

• 

  7.在每個一段中放上泡好的葡萄乾，撒上一些肉桂粉

• 

  8.放入預熱好150度的烤箱，烤5分鍾即可

小貼士

注意事項：  
1、爲了做好的食物更有賣相，香蕉最好選稍微直一點的，不要像月亮一樣那麽彎的。
2、葡萄乾用朗姆酒浸泡一下更香。
3、蜂蜜刷薄薄一層即可，要在香蕉沒切開以前刷，這樣比較好刷。