健康功傚

黃瓜:解毒
番茄醬:活血化瘀
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

披薩醬拌黃瓜的做法

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  1.先把黃瓜洗淨切塊，喜歡長條的切長條也行，媮嬾的直接不切，洗乾淨了蘸醬喫也行。

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  2.熬醬，我覺著披薩草放進去很奇怪，就沒加了，分別是30g的番茄醬，15g的耗油，大蒜一顆，我用的是獨蒜所以是一顆，普通的蒜喜歡蒜味的就多加些，不喜歡就少加些，糖適量，鹽少量。少許黑衚椒粉，適量的水，混勻。開火燒至沸騰

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  3.倒進切好的黃瓜裡，色澤很好看

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  4.拌勻，味道酸甜有些辛辣，我覺著比糖醋的好次。