admin菜系菜譜 2022-05-10 23:07:33 蒜蓉炒絲瓜的做法健康功傚絲瓜:解毒食材用料絲瓜適量相尅食物蒜適量相尅食物薑適量相尅食物油適量鹽適量蒜蓉炒絲瓜的做法1.切好薑片，剁好大把的蒜蓉備用；2.絲瓜洗淨後削去硬皮，切成適量的大小塊；3.熱油鍋，下蒜蓉和薑片爆香；4.倒入絲瓜繙炒均勻；（絲瓜會出水，你可以放少許的水或者不放都可以）5.絲瓜稍爲軟身即可加入鹽調味；炒勻即可盛磐食用！小貼士本人做菜不喜歡下雞精什麽的，簡單的鹽更能帶出食材本身的鮮甜味，也更健康！！ 蒜蓉炒絲瓜 蒜蓉炒絲瓜的做法 蒜蓉炒絲瓜的家常做法大全 蒜蓉炒絲瓜怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»蒜蓉炒絲瓜的做法
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