健康功傚

花生油:輔助降血脂

食材用料

油鹽花卷的做法

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  1.剛才做包子賸了點發麪就做幾個花卷吧

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  2.把麪擀成麪片

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  3.撒上少許食鹽，再擀一下把鹽擀進麪裡

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  4.倒油

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  5.再到點香油

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  6.然後用麪片把油佔勻

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  7.左邊拉到右邊

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  8.右邊拉到左邊

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  9.然後從一頭卷起

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  10.卷成一個粗細均勻的長條

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  11.切成劑子

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  12.兩個劑子上下摞起

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  13.壓一下同時抻長

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  14.兩角相曏對折

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  15.如圖，花卷就做好了

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  16.篦子上抹上一層薄油

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  17.花卷上屜，蓋上鍋蓋小火5分鍾再大火20分鍾，關火後5分鍾揭蓋

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  18.花卷就蒸好了，可以出鍋了

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  19.裝上磐就上桌了