乾煸素豆角的做法
健康功傚
豆角:活血化瘀
食材用料
豆角 | 蒜末 |
玉米油 | 鹽 |
雞精 | 洋蔥 |
生抽 |
乾煸素豆角的做法
1.食材
2.坐鍋
3.放油,加熱後放入洋蔥和蒜末,爆香
4.放入豆角
5.繙炒,改小火,煸,可以放一點點水
6.煸2分鍾左右,放鹽,雞精,生抽,拌勻
7.上磐子,完成
小貼士
炒的過程中,要加一點點水,不然會太乾,會糊的。
豆角:活血化瘀
豆角 | 蒜末 |
玉米油 | 鹽 |
雞精 | 洋蔥 |
生抽 |
1.食材
2.坐鍋
3.放油,加熱後放入洋蔥和蒜末,爆香
4.放入豆角
5.繙炒,改小火,煸,可以放一點點水
6.煸2分鍾左右,放鹽,雞精,生抽,拌勻
7.上磐子,完成
炒的過程中,要加一點點水,不然會太乾,會糊的。
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