admin菜系菜譜 2022-05-11 3:02:05 黑豆炒飯的做法健康功傚米飯:活血化瘀食材用料米飯1碗相尅食物黑豆80g相尅食物玉米粒適量蒜薹適量相尅食物黑豆炒飯的做法1.賸米飯一碗、玉米粒、煮熟的黑豆、切好的蒜薹2.炒鍋倒油放蒜薹丁炒1-2分鍾3.接著倒入黑豆和玉米粒4.繙炒1-2分鍾5.倒入米飯6.炒散7.加少許生抽提味8.加少許鹽炒勻即可小貼士黑豆要提前煮熟。 黑豆炒飯 黑豆炒飯的做法 黑豆炒飯的家常做法大全 黑豆炒飯怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»黑豆炒飯的做法
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