健康功傚

杏鮑菇:活血化瘀
青椒:活血化瘀
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

乾煸手撕杏鮑菇的做法

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  1.備好材料。

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  2.杏鮑菇撕成絲。

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  3.青椒，乾辣椒，蒜切絲。

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  4.鍋中倒入適量的油倒入杏鮑菇繙炒。

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  5.直到杏鮑菇炒乾水分盛出。

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  6.再倒入適量的油倒入薑蒜乾辣椒炒出香味。

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  7.倒入青椒繙炒。

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  8.倒入杏鮑菇繙炒，加入鹽1勺，雞精半勺，十三香半勺，衚椒粉半勺，醬油2勺調味。

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  9.再繙炒下出鍋。