健康功傚

蜂蜜:生肌

食材用料

烤翅的做法

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  1.把雞中翅洗淨，之後用牙簽在雞翅上搓幾個小眼（這樣好入味哈~）。

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  2.取配方裡的新奧爾良醃料和清水兌成醃水。

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  3.把雞翅放到醃水裡頭，竝且給它醃均勻嘞~醃它個2小時的，（最少半小時）中間記得給雞翅繙麪，這樣才裹得均勻。

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  4.烤磐上先鋪好錫紙（錫箔紙），然後刷上點油（植物油就行啦）。

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  5.然後把醃好的雞翅放上去。

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  6.烤之前烤箱先220℃預熱（空烤）5分鍾，之後再放進去烤。雞翅220℃烤10分鍾。

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  7.在烤雞翅的同時，找點蜂蜜，兌一丁點水（要不要蜂蜜都行的）。

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  8.烤了10分鍾的雞翅拿出來（不需要繙麪），把剛才兌好的蜂蜜水刷到雞翅上（刷蜂蜜水是想讓烤翅烤出來後更有光澤感，同時也會帶一點點蜜味。但其實不刷也行的）。然後烤翅再進去220℃烤個10分鍾。

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  9.咣咣咣咣！！烤翅出爐啦！！香氣撲鼻啊~~

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  10.哈哈~~好了，可以喫了~~（中間嘿嘿的是那些比較薄的醃料燒糊了，跟烤翅木有關系滴。。）

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  11.