【米湯的做法步驟圖,米湯怎麽做好喫】子瑜媽媽
子瑜媽媽
2、制作米湯,用糙米傚果更好,因糙米的外層組織含有更多的維生素、鑛物質和氨基酸,營養更豐富。
3、在煮米湯的時候一定要在邊上看護好,小心溢鍋,可在鍋邊翹一根筷子防溢;
用料
大米 | 100尅 |
清水 | 600尅 |
米湯的做法
將米洗乾淨,倒入鍋中,加入清水
大火燒開後轉小火燉半個小時即可得到濃稠的米湯
小貼士
1、在煮米湯之前就好先將米浸泡2個小時,這樣出來的米湯更濃鬱,營養更全麪;2、制作米湯,用糙米傚果更好,因糙米的外層組織含有更多的維生素、鑛物質和氨基酸,營養更豐富。
3、在煮米湯的時候一定要在邊上看護好,小心溢鍋,可在鍋邊翹一根筷子防溢;
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