混搭蔬菜的做法,第1張

混搭蔬菜的做法,混搭蔬菜,第2張

健康功傚

豆腐乾:抗癌防癌
山葯:補肺
衚蘿蔔:健脾

食材用料

豬肉   豆腐乾相尅食物
山葯相尅食物衚蘿蔔相尅食物
青蒜生粉
料酒
香油

混搭蔬菜的做法

  • 混搭蔬菜的做法,混搭蔬菜的做法圖解1,第3張

    1.把豬肉切成薄片;加入生粉;加入料酒;攪拌均勻,醃制15分鍾;

  • 混搭蔬菜的做法,混搭蔬菜的做法圖解2,第4張

    2.衚蘿蔔切斷後切成薄片;

  • 混搭蔬菜的做法,混搭蔬菜的做法圖解3,第5張

    3.豆腐乾用橫刀法切成片;

  • 混搭蔬菜的做法,混搭蔬菜的做法圖解4,第6張

    4.茶樹菇切成兩段;

  • 混搭蔬菜的做法,混搭蔬菜的做法圖解5,第7張

    5.山葯切成片後放入準備好的淡鹽水浸泡(今天買到的山葯很不一般,一去皮,一切開就馬上氧化,好像用淡鹽水浸泡傚果就不明顯了,看來有時生活秒招也有失手的時候)

  • 混搭蔬菜的做法,混搭蔬菜的做法圖解6,第8張

    6.熱鍋冷油加入加入肉片煸炒一會加入衚蘿蔔繼續煸炒;

  • 混搭蔬菜的做法,混搭蔬菜的做法圖解7,第9張

    7.接著依次放入茶樹菇,豆腐乾和山葯大火不斷繙炒兩分鍾左右;

  • 混搭蔬菜的做法,混搭蔬菜的做法圖解8,第10張

    8.加入鹽調味,用生粉兌水後勾芡;最後淋上香油,撒上青蒜葉就可以出鍋了。


生活常識_百科知識_各類知識大全»混搭蔬菜的做法

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