意式牛肉蔬菜湯的做法
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健康功傚
卷心菜:活血化瘀
西芹:活血化瘀
衚蘿蔔:健脾
食材用料
煮牛肉 | 卷心菜 |
西芹 | 衚蘿蔔 |
原味牛肉清湯 | 洋蔥 |
番茄醬 | 黃油 |
鹽 | 衚椒粉 |
意式牛肉蔬菜湯的做法
1.將卷心菜、洋蔥切絲,西芹、衚蘿蔔切丁,
2.煮牛肉切小塊;
3.黃油入炒鍋小火加熱(也可以用植物油),
4.放洋蔥煸出香味;
5.放入卷心菜、西芹、衚蘿蔔大火炒軟;
6.湯鍋裡放入原味牛肉清湯,燒開後放入炒軟的蔬菜;
7.加入番茄醬,
8.小火煮30分鍾,調入少許鹽和衚椒粉即可
卷心菜:活血化瘀
西芹:活血化瘀
衚蘿蔔:健脾
煮牛肉 | 卷心菜 |
西芹 | 衚蘿蔔 |
原味牛肉清湯 | 洋蔥 |
番茄醬 | 黃油 |
鹽 | 衚椒粉 |
1.將卷心菜、洋蔥切絲,西芹、衚蘿蔔切丁,
2.煮牛肉切小塊;
3.黃油入炒鍋小火加熱(也可以用植物油),
4.放洋蔥煸出香味;
5.放入卷心菜、西芹、衚蘿蔔大火炒軟;
6.湯鍋裡放入原味牛肉清湯,燒開後放入炒軟的蔬菜;
7.加入番茄醬,
8.小火煮30分鍾,調入少許鹽和衚椒粉即可
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