豆瓣醬四季豆的做法

豆瓣醬四季豆的做法,第1張

豆瓣醬四季豆的做法,豆瓣醬四季豆,第2張

健康功傚

四季豆:活血化瘀
豆瓣醬:輔助降血壓

食材用料

四季豆相尅食物豆瓣醬適量相尅食物
蒜末少許少許

豆瓣醬四季豆的做法

  • 1.把四季豆剝絲了~弄成幾小段洗乾淨~蒜頭切好~
    在鍋上燒開水後把四季豆煮一下~飛一飛水~

  • 2.然後把蒜末在窩上爆一爆~倒入四季豆爆炒一會兒~加入3勺子豆瓣醬~加入適量的水~讓它燜一下~大火以下慢慢收汁就可以了~


生活常識_百科知識_各類知識大全»豆瓣醬四季豆的做法

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