菠菜拌豬肝的做法
健康功傚
菠菜:養血
醋:解毒
白糖:活血化瘀
食材用料
菠菜 | 鹵豬肝 |
香油 | 鹽 |
醋 | 白糖 |
蒜 |
菠菜拌豬肝的做法
1.菠菜洗淨待用。
2.鹵豬肝切成薄片。
3.鍋置火上加入水燒開,放入洗好的菠菜淖燙。
4.菠菜變色即可撈出控水,控水後置盆中。
5.加入切好的豬肝和剁碎的蒜糜。
6.加入香醋(要少放,因菠菜不太吸醋)
7.加入鹽。
8.加入白糖。
9.加入香油後拌勻即可裝磐。
小貼士
1、菠菜淖水時間不宜過長,以免燙粘了。
2、鹽不需多放。因爲鹵豬肝已有鹽分。
菠菜:養血
醋:解毒
白糖:活血化瘀
菠菜 | 鹵豬肝 |
香油 | 鹽 |
醋 | 白糖 |
蒜 |
1.菠菜洗淨待用。
2.鹵豬肝切成薄片。
3.鍋置火上加入水燒開,放入洗好的菠菜淖燙。
4.菠菜變色即可撈出控水,控水後置盆中。
5.加入切好的豬肝和剁碎的蒜糜。
6.加入香醋(要少放,因菠菜不太吸醋)
7.加入鹽。
8.加入白糖。
9.加入香油後拌勻即可裝磐。
1、菠菜淖水時間不宜過長,以免燙粘了。
2、鹽不需多放。因爲鹵豬肝已有鹽分。
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