炸香蕉肉卷的做法
健康功傚
豬裡脊肉:養血
香蕉:潤肺
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
豬裡脊肉 | 香蕉 |
麪包屑 | 鹽 |
衚椒粉 | 蛋清 |
炸香蕉肉卷的做法
1.豬裡脊肉切成大薄片,兩麪拍上鹽和衚椒粉醃十幾分鍾;
2.用肉片把香蕉卷起來,切成一寸長的段;
3.將肉卷裹上一層乾粉;
4.蘸上蛋清;
5.放到麪包屑裡滾一下;
6.鍋中油溫約七成熱時,放入香蕉卷,中火炸四五分鍾即可。
豬裡脊肉:養血
香蕉:潤肺
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
豬裡脊肉 | 香蕉 |
麪包屑 | 鹽 |
衚椒粉 | 蛋清 |
1.豬裡脊肉切成大薄片,兩麪拍上鹽和衚椒粉醃十幾分鍾;
2.用肉片把香蕉卷起來,切成一寸長的段;
3.將肉卷裹上一層乾粉;
4.蘸上蛋清;
5.放到麪包屑裡滾一下;
6.鍋中油溫約七成熱時,放入香蕉卷,中火炸四五分鍾即可。
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