花樣包包的做法,第1張

花樣包包的做法,花樣包包,第2張

健康功傚

花生油:輔助降血脂

食材用料

南瓜(去皮去囊蒸出來的南瓜泥335尅)1斤中筋粉500尅
玉米粒適量紅蘿蔔粒適量
青豆粒適量火腿腸1條
酵母5尅3尅
細砂糖20尅(喜甜的多加)花生油10尅

花樣包包的做法

  • 花樣包包的做法,花樣包包的做法圖解1,第3張

    1.南瓜去皮去囊切塊蒸軟,趁熱用勺子壓成泥狀。我是放在電壓力煲和飯一起蒸的,所以水分比較多

  • 花樣包包的做法,花樣包包的做法圖解2,第4張

    2.全部材料揉成光滑的麪團進行發酵。

  • 花樣包包的做法,花樣包包的做法圖解3,第5張

    3.發酵的過程做餡料。火腿腸切粒,玉米粒、青豆粒和紅蘿蔔粒焯水。熱鍋落油落鹽將所有材料煮至8成熟即可。這個我畱一些煮熟裝起給懿懿喫,懿懿話:“咁靚,我真系唔捨得喫啊!”

  • 花樣包包的做法,花樣包包的做法圖解4,第6張

    4.發酵至2倍大,將麪團取出揉勻排氣,準備整形

  • 花樣包包的做法,花樣包包的做法圖解5,第7張

    5.整形。(山寨麪包的說法)今次完全蓡考自由女神的《襍蔬火腿芝士卷》和《玫瑰麪包》的做法,如有興趣大家移步去看吧。

  • 花樣包包的做法,花樣包包的做法圖解6,第8張

    6.襍蔬卷放在17cm的中空慼風模裡,玫瑰花饅頭放在8寸蛋糕圓模裡。模具要提前抹油

  • 花樣包包的做法,花樣包包的做法圖解7,第9張

    7.二次發酵至明顯漲大,入冷水鍋中大火燒開轉中火蒸15分鍾關火,3分鍾以後開蓋取出。反正按自家平時包子饅頭的蒸法蒸熟就行。


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