山葯木耳黃瓜的做法
健康功傚
山葯:補肺
黃瓜:解毒
木耳:養血
食材用料
山葯 | 黃瓜 |
木耳 |
山葯木耳黃瓜的做法
1.山葯切片1mm厚,先焯出來,
2.黃瓜切片,1mm,
3.木耳,(如果是乾木耳,提前兩三個小時就要泡出來)
4.鹽,味精,糖,醋,少許醬油,
5.蔥,薑,算,爆鍋後,先炒山葯
6.後放入木耳,最後放黃瓜片,依次放入調好的調味料,出鍋即可。
山葯:補肺
黃瓜:解毒
木耳:養血
山葯 | 黃瓜 |
木耳 |
1.山葯切片1mm厚,先焯出來,
2.黃瓜切片,1mm,
3.木耳,(如果是乾木耳,提前兩三個小時就要泡出來)
4.鹽,味精,糖,醋,少許醬油,
5.蔥,薑,算,爆鍋後,先炒山葯
6.後放入木耳,最後放黃瓜片,依次放入調好的調味料,出鍋即可。
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