節瓜滾鹹蛋的做法
健康功傚
雞蛋:養血
食材用料
節瓜 | 雞蛋 |
鹹蛋 |
節瓜滾鹹蛋的做法
1.節瓜切片~
2.滾湯縂是很清淡,但是加了這個就不同了。先炒一個雞蛋,不用很漂亮的~不要太焦喔~
3.把雞蛋放在水裡,加熱
4.水開了後,把鹹蛋的蛋黃先放下去,再放節瓜,看到湯變白沒有~~食欲大增啊~~~
5.節瓜熟了後,加上鹽,大火倒下鹹蛋的蛋白,一看到蛋白熟了有絮狀就關,就會很滑霤了~~done
小貼士
夏天不要煲太多滋補的,滾湯更健康,沒菜,拌飯也很贊因爲有鹹蛋~~
雞蛋:養血
節瓜 | 雞蛋 |
鹹蛋 |
1.節瓜切片~
2.滾湯縂是很清淡,但是加了這個就不同了。先炒一個雞蛋,不用很漂亮的~不要太焦喔~
3.把雞蛋放在水裡,加熱
4.水開了後,把鹹蛋的蛋黃先放下去,再放節瓜,看到湯變白沒有~~食欲大增啊~~~
5.節瓜熟了後,加上鹽,大火倒下鹹蛋的蛋白,一看到蛋白熟了有絮狀就關,就會很滑霤了~~done
夏天不要煲太多滋補的,滾湯更健康,沒菜,拌飯也很贊因爲有鹹蛋~~
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