KFC意式肉醬肉丸飯的做法
健康功傚
米飯:活血化瘀
西紅柿:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
米飯 | 豌豆 |
肉丸 | 西紅柿 |
洋蔥 | 青椒 |
鹽 | 衚椒粉 |
番茄醬 |
KFC意式肉醬肉丸飯的做法
1.準備米飯一碗。
2.豌豆用開水煮熟後冷卻備用。
3.肉丸煮熟備用。
4.洋蔥、青椒、西紅柿切丁,備用。注意,西紅柿的丁要切的盡量小一點。
5.倒一點油放入鍋中,燒熱後先放洋蔥和青椒,炒出香味。
6.加入西紅柿丁,繙炒。
7.炒西紅柿的時候用勺子按壓西紅柿,讓其出汁,加入適量溫水。
8.加入兩大勺番茄醬,加入鹽和衚椒粉調味,用小火將水煮成較爲濃稠的湯汁即可出鍋了。
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