健康功傚

米飯:活血化瘀
西紅柿:活血化瘀
洋蔥:解毒

食材用料

KFC意式肉醬肉丸飯的做法

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  1.準備米飯一碗。
  

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  2.豌豆用開水煮熟後冷卻備用。

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  3.肉丸煮熟備用。

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  4.洋蔥、青椒、西紅柿切丁，備用。注意，西紅柿的丁要切的盡量小一點。

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  5.倒一點油放入鍋中，燒熱後先放洋蔥和青椒，炒出香味。

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  6.加入西紅柿丁，繙炒。

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  7.炒西紅柿的時候用勺子按壓西紅柿，讓其出汁，加入適量溫水。

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  8.加入兩大勺番茄醬，加入鹽和衚椒粉調味，用小火將水煮成較爲濃稠的湯汁即可出鍋了。