滋養清熱雪梨黃豆豬手湯的做法
健康功傚
黃豆:健脾
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
豬手 | 雪梨 |
黃豆 | 薑 |
滋養清熱雪梨黃豆豬手湯的做法
1.黃豆先浸泡十五分鍾
2.豬手分成塊,加入薑片飛水去異味,用清水清洗乾淨。
3.梨去核切塊
4.鍋內加入豬手,梨,黃豆和一塊薑,加足清水煮到滾,開蓋維持旺火沸煮20分鍾
5.轉文火再煲1小時即可,喝之前記得放鹽!!!
6.鐺鐺鐺,做好了,開飯!
黃豆:健脾
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
豬手 | 雪梨 |
黃豆 | 薑 |
1.黃豆先浸泡十五分鍾
2.豬手分成塊,加入薑片飛水去異味,用清水清洗乾淨。
3.梨去核切塊
4.鍋內加入豬手,梨,黃豆和一塊薑,加足清水煮到滾,開蓋維持旺火沸煮20分鍾
5.轉文火再煲1小時即可,喝之前記得放鹽!!!
6.鐺鐺鐺,做好了,開飯!
0條評論