admin彩椒素耗油杏鮑菇的做法
健康功傚
杏鮑菇:活血化瘀
食材用料
| 杏鮑菇 | 蘑菇精 |
| 紅黃柿子椒 | 素耗油 |
彩椒素耗油杏鮑菇的做法
1.杏鮑菇洗淨撕成絲，開水中加鹽，焯燙30秒，撈出瀝乾水分；
2.紅黃柿子椒洗淨切絲；
3.起鍋熱油，下杏鮑菇煸炒出水分，加入素耗油繼續繙炒，出鍋前加入紅黃柿子椒，繼續大火繙炒數下，加入蘑菇精，再繙炒兩下，出鍋！
杏鮑菇:活血化瘀
| 杏鮑菇 | 蘑菇精 |
| 紅黃柿子椒 | 素耗油 |
1.杏鮑菇洗淨撕成絲，開水中加鹽，焯燙30秒，撈出瀝乾水分；
2.紅黃柿子椒洗淨切絲；
3.起鍋熱油，下杏鮑菇煸炒出水分，加入素耗油繼續繙炒，出鍋前加入紅黃柿子椒，繼續大火繙炒數下，加入蘑菇精，再繙炒兩下，出鍋！
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