健康功傚

菠蘿:止瀉

食材用料

菠蘿乾的做法

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  1.菠蘿去皮，洗淨切片

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  2.乾淨盆內，放入溫開水，加入適量的鹽，制成淡鹽水，菠蘿放入淡鹽水中泡20分鍾，撈出控乾水分

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  3.菠蘿片放入烘乾機內擺好，控乾水分

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  4.設定溫度60-70度之間，時間大約8小時以上，按照你喜歡的軟硬程度之間控制時間烘乾到比較堅靭的就可以了

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  5.我哄的沒有太乾，大約8個小時，美麗的菠蘿花，非常好喫

小貼士

水果烘之前都要用鹽水泡一下，避免嗎、變色，菠蘿和蘋果更是如此，片切的要薄一點，乾的快。最好天氣晴朗的時候做果乾，不要隂天做，這樣容易乾